あなたは今十分に睡眠を取れていますか? よくこころの病の患者さんで夜眠れないという話をよく聞きます。 しかし、統合失調症に関しては休息期になると、今度は寝すぎてしまうようになります。 今回は、そんな休息期の間の睡眠につい […]
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統合失調症で入院から退院した人へ!休息期は眠いのが当たり前
入院中の生活に慣れていた人は、退院後の生活リズムの維持に苦労されるかと思います。 急性期で使った体力回復のため、眠くなるからです。 特に退院直後となると、早寝早起きが身に染みているので、早く寝ることになるかと思います。 […]