当サイトをご覧いただきありがとうございます。
当サイトをご覧になってるということは、統合失調症と診断されてから、だいぶ回復している、心身の状態にありますね。＾＾
しかし、統合失調症はすぐに完治するようなこころの病ではありません。
私も統合失調症と診断された患者の一人です。
今日から、統合失調症について一緒に考え、より良い自分になるための道のりを一緒に歩んでいければ、幸いです。
統合失調症と診断されたからって、やりたいことはできる！
突然ですが、日本で統合失調症の患者さんの割合ってどのくらいなのかご存知でしょうか？
答えは、「100人中1人」です。
そうです。統合失調症は全然珍しい病ではないのです。
仲間はたくさんいます＾＾
しかし、健常者の方はこの名前を聞いたことがない方が大勢いらっしゃいます。
”がん”などの病気は多くの人が知っているのに。。。
私はこの矛盾に注目してみました。
まず、私の考えを述べさせていただきます。
身体的な病、特に知名度の高い病は、皆が自分はならないようにと恐れています。
しかし、統合失調症などのこころの病の予防などは皆しようとしていません。
なぜでしょう？
それは、「病名を知らない」、あるいは「こころの病は根性論で治る」などと、こころの病のことをしっかり理解されていない現状があるからだと思っております。
確かに一度、統合失調症などのこころの病にかかると、回復までに多くの時間を要します。
人それぞれ思いはあるけれど、この多くの時間を要するというのも現実です。
しかし、回復までに時間がかかるからって、マイナスな思考になり、落ち込み続けていたら、そこで、考えが止まってしまうではないでしょうか？
どんな病でも、今ここに生きているという実感さえ感じていれば、生きることに対して考えようによっては、日々を楽しくできませんか？
どんな病に侵されようが、それが現実なんです。
それを「自分は○○という病だから・・・」などとうつむいていても何も前に進みません。
私は、誰でもこの世に生まれてきた時点で、ある種の使命を持っていると考えています。
使命というと少し大げさに聞こえるかもしれません。
ただ、病気と診断された時点で、自分の未来のことを考えずうつむいたままの人が多くいると思っただけです。
確かにこころの病というのは、特に急性期は前向きに考えられないこともあります。
そんな思考に慣れてしまって、それでとどまっていては、すご～くもったいないです。
はっきり言います。今後の人生損します。
自分がこころの病だからってなんですか。
病気になったからといって、自分のやりたいこともなくなったんですか？
私は、10代の頃から大きな夢を抱いていました。
もちろん大きい夢を抱いて今日に至るので、今だ達成していません。
しかし、私には”やりたい仕事”がありました。
少々遠回りしましたが（かなりの遠回りかもしれません汗）、今確実にその夢に向かって活動しています。
私は、あなたが気づいていないだけで、向き不向き関係せず、やりたいことや夢ってあると思うのです。
こころの病にかかる前に、「俺にはやりたい仕事がある！私にもやりたい仕事がある！」と強く思った瞬間ってありませんでしたか？
こころの病にかかってしまったのは現実です。
それを踏まえた上で、自分にもできることはないですか？
やりたいことがあるのは、素晴らしいことです。
さらに使命感を持って、やりたいことに打ち込む。
これは誰にでもできることではありません。
こころの病にかかる前の自分を振り返ってみましょうよ！
これは誰にも負けない！ことだったり、この熱意は誰にも負けないだったり、得意なことは”これ”だったりと、必ず自分の強みがあるはずです。
私は、これを思い出すことがどれだけのエネルギーになるかを考えて、今現在、活動を続けています。
私は、「エネルギー」には方向性があると思っています。
いろんな書籍を読んできましたが、私の考えは間違えているとは思えません。
エネルギーには、負のエネルギーと正のエネルギーがあります。
負のオーラと正のオーラといった方が正しいでしょうか。
これらは、その人の顔つき・言動を見れば分かります。
正のオーラを持った方は常に前向きに行動します。
例え自分に不都合な出来事が起こってもです。
正のオーラをまとっている人は、弱音を吐きません。
そして、何より良いことが、周りの方々に幸福をもたらします。
こういう人は、周りに人が寄ってきますよね。
マイナスな思考になることは簡単です。
自分の考えを外に出さなければいいのですから。
プラスの思考になることの方がよっぽど難しいです。
しかり、本人にも、周りの人にもエネルギーを与え、幸せをもたらします。
これを比べてたら、あなたはどちら側の人になりたいですか？
まとめ
あなたの病は、過去の自分から変わるチャンスを与えられただけなのかもしれません。
自分の思いを自分の中で終わらせる。
逆に世の中に発信していく。
どちらが正解か不正解かないと思います。
しかし、どちらになりたいかは、あなた自身が決められることなのです。
自分自身のため、大切な人のため、よりよい選択をすることを祈っております。
ありがとうございました！＾＾
